曾经的一夜情让我想起好恶心
时间:2013-06-18 09:06:38  来源:秋水情感文学网 作者:  阅读:

Q:一直以来我心里都放不下一个人,到了大学也不想再谈恋爱了,感觉自己不太喜欢那种谈恋爱的生活.可是由于一时放纵,和一个喜欢我的男生过了一夜,虽然并没有发生实质的关系,但现在想来就觉得很恶心,就连最初对他的好感也没有了.我心里很后悔,感觉自己很随便,很不自爱.我从始至终对他都只是有好感,并不想和他在一起.现在他希望我可以慢慢接受,做他女朋友,我却越来越想快点和他了断,可又害怕他会把那晚的事说出去.以前从来没和男生那样过,一想到那晚和他差点越了轨,我就整天精神恍惚,我该怎么办啊?

 

  A:你陷入4个方面共同交织的困惑之中:1、对曾经“度过一夜”之事后悔;2、对这个男生继续追求感到厌烦;3、为这个男生会不会说出去感到担心;4、对从前一份感情放不下,影响现在新的感情进展;

第1、2、3个困惑是相互有关联的;
从叙述中得知,你们虽然在一起但并没有实质性行为,那么现在你想起来觉得恶心,其实并非因为真正的过失,而是你把并不算过失的事情,自己人为地放大为“过失”;在自己人为放大的同时,又为这个虚构的“过失”自己对自己进行过度谴责和惩罚;换句话讲,你现在的困惑与不安并没有实质依据,更多则是来自你认识和理解上的误区。
建议以后再想这次事情时,不要仅仅去想“过了一夜...”;“一夜”本身只是个时间概念,不代表任何什么;你可以这样想:“我很不错,真有自制力,在那样的时候也能守住,没有实质性事情发生...”;这样想,你的心情、情绪等会有不同的感受。
同样的道理,因为并没有实质性的行为,那么也就不必担心那个男生会讲出去;首先事情本身就是如此,讲出去也不会对你造成本质性影响;另外从常情来说,如果别人听他说这些,更多的将是对他的人品产生负面评价,因此那个男生也不会把这事乱说;综上,你的担心很大程度上来源于自己把危险性放大,自己吓唬自己了。
关于这个男生现在还在继续追你的问题,你可以找机会明示一下:大家可以是同学,但不会成为男女朋友,因为你现在对谈感情的事情没有兴趣;只要从心理上把“他会说出去”的过度担心降下来,你就能很正常地处理这个问题了。

关于第4点:因为你心里“一直放不下曾经的一个人”,因此对发展新感情存在一定阻碍,这一点我现在不了解更详细的信息,不能随意分析;建议你今后有机会时,可以和心理老师就此做详细沟通;解决好从前的心结,对今后的感情、生活、快乐等都是有益的。

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