两性新知:自慰比爱爱更能减压
时间:2013-07-07 10:31:46  来源:秋水情感文学网 作者:  阅读:

  阅读提示:每个人都有想逃避现实的时候,面对压力更是如此。性爱作为一种减压方式,能带给人肌肤相亲的温暖,两颗心紧紧相连的亲密,激情之后相拥而眠的放松与安宁。那见效最快、效果也最好的减压方法是与爱人缠绵吗?

两性新知:自慰比爱爱更能减压
  每个人都有想逃避现实的时候,面对压力更是如此。性爱,作为一种减压方式,能带给人肌肤相亲的温暖,两颗心紧紧相连的亲密,激情之后相拥而眠的放松与安宁。那见效最快、效果也最好的减压方法就是与爱人缠绵吗?事实并非如此。

  在比较自慰、阴道性交、替伴侣自慰以及禁欲4种不同性生活方式后,我惊奇地发现,自慰的减压效果胜过夫妻性爱,是所有与性相关的行为中减压效果最好的。自慰体力消耗小,不必担心伴侣是否达到了高潮,更容易让人全情投入。

  不过,对于一部分对自慰有负罪感的人来说,自慰带来的愉悦感越多,之后那种兴奋消退得就越快,罪恶感也就越深,而这种后悔和不安会带来更多的压力。因此,尚不能接受自慰观念的人,一定不要贸然尝试这种“减压方法”。一次自慰带来的愉快感觉会延续长达7天的时间。

  排在第二位的是替伴侣自慰。替伴侣自慰,同样不费什么体力,爱抚、性幻想和体味刺激就像是高潮的开关,让大脑不断制造令人感到愉悦的内啡肽,让性的冲动涌入血管,压力就这样被从体内“置换”出来了。

  当然,正常的夫妻生活虽然减压效果不如前两者,但也是降低血压、平复心情的好方法。排在最后一位的是完全禁欲。这类人不仅完全得不到放松,压力还时常会让他们惴惴不安。

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